Where Connection Begins
Where Connection Begins é o lema que orienta e sustenta o trabalho que desenvolvo em consulta. Acredito que a verdadeira transformação nasce quando criamos espaço para a escuta, para a vulnerabilidade e para o encontro genuíno. Acompanho pessoas e casais a compreenderem a sua história emocional, a reconhecerem padrões e a construírem formas mais conscientes de se relacionarem. É nesse movimento – onde cada palavra encontra lugar, onde cada emoção é acolhida – que a conexão começa a ganhar vida. É aí que nasce a possibilidade de relação, de profundidade e de reencontro consigo e com o outro.
Quem Sou
Sou a Sílvia, psicóloga, terapeuta de casal, casada e mãe. Sou uma apaixonada por pessoas e pelas relações humanas. As emoções e os afectos são o meu mundo pelos quais caminho todos os dias. Enquanto psicóloga, procuro construir uma relação terapêutica única com o paciente, indo ao encontro do outro, da sua individualidade, contê-lo sem o julgar, compreendê-lo, cuidar, construindo uma relação que assenta na confiança, favorecendo o desenvolver de afetos significativos, onde cada paciente permite emergir o seu Eu mais maduro e saudável. O meu grande objetivo é ajudar a construir relações mais saudáveis para uma vida com maior qualidade e com maior bem estar emocional e psicológico.
Serviços
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL _ DURAÇÃO: 55 MINUTOS
Na psicoterapia individual, crio um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamento, onde cada pessoa pode explorar a sua história, os seus desafios e o seu mundo emocional ao seu próprio ritmo. O trabalho que realizamos juntos, permite reconhecer padrões, desenvolver novas ferramentas internas e fortalecer a capacidade de estar contigo e com todas as tuas partes, com mais clareza, compaixão e autenticidade. Este é um caminho de autoconhecimento e transformação, onde cada sessão abre a possibilidade de compreender melhor quem é, o que sente e o que precisa para viver de forma mais alinhada e consciente – where connection begins, contigo e para ti.
TERAPIA DE CASAL _ DURAÇÃO: 60 MINUTOS
É um espaço para reencontrar o diálogo para reencontrar o diálogo, compreender padrões que se repetem e transformar conflitos em oportunidades de reconexão. Aqui, cada parceiro é escutado na sua singularidade, ao mesmo tempo que exploramos a dinâmica que criam juntos – aquilo que aproxima, aquilo que afasta e aquilo que pode ser reconstruído. Trabalhamos a comunicação, a gestão emocional, a intimidade e a capacidade de criar novas formas de estar em relação. Sessão após sessão, o casal aprende a expressar necessidades de forma mais clara, a ouvir com verdadeira presença e a cultivar um vínculo mais seguro. É neste espaço seguro de abertura e cuidado que muitos casais descobrem novas possibilidades de encontro – where connection begins o lugar da tua relação.
Contactar
Rua Alexandre Herculano N19, 1250-008, Lisboa
O Poder da Relação
Este é o livro que trago especialmente para ti e que sugiro que o leias. Através deste livro, convido-te a iniciares uma viagem para a construção de uma maior consciência relacional e maior intimidade de casal. Espero que possa desta forma contribuir para um lugar mais bonito da tua vida e das tuas relações.
Formação Relevante
Licenciatura em Psicologia – Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida
Mestrado em Psicologia – Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida
Especialização em Terapia Familiar e de Casal – Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar
Pós-graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais – Instituto Criap
Formação Avançada em Terapia de Casal (Pós-Especialização) – Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar
Externship em Emotionally Focused Couples Therapy – Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar
Core Skills em Emotionally Focused Couples Therapy – ICEEFT
Core Skills em Emotionally Focused Family Therapy - ICEEFT
Internal Family Systems – IFS Institute Level 1
Pós-Graduação em Saúde Sexual na Prática Clínica – Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida